С возрастом люди сходятся во мнении, что для счастливой жизни важным условием будет крепкое здоровье. Как его сохранить до преклонных лет? Доказано, что состояние здоровья зависит от того, какой образ жизни ведет человек. Существуют правила, выполнение которых поможет хорошо себя чувствовать и сохранять бодрость тела долгие годы. Ведь пожилой возраст не должен мешать людям быть счастливыми и радоваться жизни. Час полезных советов «Дорога к долголетию» прошел в 16 июля в клубе «Золотой возраст», где участники клуба познакомились с этими правилами, поделились друг с другом секретами сбалансированного питания, двигательной активности, а также о необходимости позитивного отношения к жизни.